Igår hade vi, tack vare fint barnvaktande av A&B, möjlighet att gå på förlossningskurs. Kursen byggde på metoden föda utan rädsla, utvecklad av Susanna Heli. Det handlar mest om avslappning och andning (lugn andning istället för profylaxandning). Partnern - eller stödet som personen som är med den födande kvinnan kallas - har stor del i förlossningen. Stödet hjälper till med massage, att lugna och minska stressen som smärtan skapar under förlossningen. Det var fint att få några timmar tillsammans där man mentalt förberedde sig lite mer inför vad som komma skall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar